Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2018
|
34,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 52,94g | Prot: 39,96g | Hh: 144,47g.
Aamiainen: Земляника, Абрикос, Молочный Мир Кефир 1%, Витьба Забота Хлопья Мультизерновые. Lounas: Мёд, Кешью, Персики, Банан, Черешня, Клубника. Päivällinen: Земляника, Черешня, Яблоко, Савушкин Йогурт TEOS Злаки-Клетчатка Льна. Välipalat/Muut: Топ Мороженое Шоколадное с Кусочками Шоколада, Фундук, Арахис, Миндаль, Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
|