Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2018
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 63,50g | Prot: 104,84g | Hh: 109,00g.
Aamiainen: Dr. Oetker Original Pudding Schokolade, Erdbeeren, Arla Skyr Natur , Milchkanne Leichte Milch 0,9%, Penny Markt Haferflocken . Lounas: Zimt, Gymqueen Queenella, Erdbeeren, Semmel, Gartengold Puszta Gemüse, Steckerlfisch. Päivällinen: Bensdorp Kakao, Milchkanne Leichte Milch 0,9%, Ei, Semmelknödel. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LisaKatharina98
|