Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2018
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
684 kcal
|
Rasva: 32,48g | Prot: 45,02g | Hh: 51,16g.
Aamiainen: Prisma Томат Розовый, Кофе с Молоком. Päivällinen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком, Prisma Томат Розовый. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки с Морской Солью, Кофе с Молоком, Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Активиа Творожная Инжир-Курага-Чернослив. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|