Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2018
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 59,59g | Prot: 56,34g | Hh: 177,20g.
Aamiainen: Клубника, Черешня, Сахар, Вкуснотеево Сметана 15%, Богдаша Йогурт 2,5%, Академия Молочных Наук Творог 0%, Варенье, Блинчики. Lounas: Окрошка, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский. Päivällinen: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр Российский, Сытный Край Мороженое Пломбир Ванильный с Вишнёвым Наполнителем «Ошка». Välipalat/Muut: Клубника, Черешня. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|