Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2018
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 41,16g | Prot: 94,06g | Hh: 70,64g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Банан, Творог 5%. Lounas: Белый Город Молоко 2.5%, Укроп, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Хек на Пару. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2.5%. Välipalat/Muut: Бомббар Протеиновый Батончик Шоколадный Бомббар. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariwa.mah
|