Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2018
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 73,21g | Prot: 73,04g | Hh: 197,85g.
Aamiainen: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Сыр Адыгейский, Мегамарт Турбинка. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные, Fantelle Торт Ореховый Рай. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Конти Конфеты Княжеские. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniy_00
|