Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2018
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 86,51g | Prot: 106,85g | Hh: 113,81g.
Aamiainen: Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Чай с Молоком, Блины Гречневые. Lounas: Мармелад, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Шашлык из Курицы. Päivällinen: Чабан Сыр Рассольный Брынза. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные, Бахетле Пельмени Русские Говяжьи. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина malvina
|