Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2018
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
703 kcal
|
Rasva: 24,14g | Prot: 75,07g | Hh: 54,07g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Овсяноблин, Зеленый Чай, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный . Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Кабачок Гриль. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mallish13
|