Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2018
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 32,21g | Prot: 59,43g | Hh: 214,80g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Молоко, Мистраль Рисовые Хлопья, Сыр Маасдам, Песочное Печенье. Lounas: Зеленый Чай с Молоком, ISKA Клюква Протертая с Сахаром , Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Борщ с Фасолью. Välipalat/Muut: МКС Сырок Творожный Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|