Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2018
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 44,80g | Prot: 62,05g | Hh: 148,68g.
Aamiainen: Петровская Слобода Кофе 3 в 1, Овсяноблин. Lounas: Жареная Свиная Отбивная, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Рыба, Большая Кружка Пиво, Картофельное Пюре, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Бутерброд с Колбасой, Кисель, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VedenewaM
|