Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2018
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 44,13g | Prot: 102,60g | Hh: 77,14g.
Aamiainen: Манник, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Куриное Филе Вареное, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Манник, Куриное Филе Вареное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ленчик Мельникова
|