Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2018
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2300 kcal
|
Rasva: 72,19g | Prot: 154,92g | Hh: 256,74g.
Aamiainen: Bagel, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Coffee. Lounas: O'Charley's Yeast Roll with Margarine, O'Charley's Ranch Dressing, O'Charley's House Salad (Side), Baked Potato (Peel Eaten), Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Päivällinen: Butter , Great Value Diced Skin-on Yellow Potatoes with Onions & Bell Peppers, Texas Toast, Deer Meat (Cooked, Roasted), Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|