Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2018
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1818 kcal
|
Rasva: 65,40g | Prot: 83,86g | Hh: 182,59g.
Aamiainen: Сгущенка, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Овсяной блин. Lounas: Хлеб Дарницкий, Перекресток Перец Соленый Острый, Картофельное Пюре, Минтай Жареный. Päivällinen: Budweiser Пиво Светлое, Dr. Oetker Пицца Ristorante Pepperoni-Salame. Välipalat/Muut: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Zuegg Варенье Сливовое, Тутти-Фрутти Чурчхела , Вкуснотеево Творог 9%, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|