Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2018
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
757 kcal
|
Rasva: 31,38g | Prot: 17,43g | Hh: 114,77g.
Aamiainen: Любятово Подушечки Молочные, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Банан, Давлеканово Йогурт с Персиком. Lounas: Имбирь Маринованный, Чай с Лимоном, Дружба Продукт Плавленный с Сыром, Огурец (с Кожурой), Стебель бамбука Соевый Соус с Чесноком. Päivällinen: Халва, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Сыркаеш-Ка Сырок Глазированный, Яблоко. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|