Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2018
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 42,45g | Prot: 86,41g | Hh: 227,39g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Пицца Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Бургер Кинг Чикен Фри, Бургер Кинг Мороженое Сандей Клубничный, Густой Молочный Шоколадный Коктейль. Päivällinen: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Чай с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Чай с Сахаром, Мираторг Котлета из Индейки, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Веселый Молочник Сметана 15%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|