Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2018
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 72,00g | Prot: 103,21g | Hh: 33,10g.
Lounas: Carne de Porco, Couve-Flor, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Couve Manteiga Refogada. Päivällinen: Ovo, Sadia Peito de Peru Defumado, Queijo Mozzarella, Couve-Flor. Välipalat/Muut: Piracanjuba Creme de Leite, Morangos. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|