Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2018
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 32,63g | Prot: 83,45g | Hh: 118,41g.
Aamiainen: Huevo Revuelto, Hallulla. Lounas: Super Pollo Filetitos de Pollo, Tucapel Arroz Integral Grado 1. Päivällinen: Ideal Pan Pita Integral, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado). Välipalat/Muut: Marco Polo Maní sin Sal, Huevo Duro. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalie MAR
|