Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2018
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 49,47g | Prot: 54,19g | Hh: 156,47g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Сливочные или Сахарные Печенья, Йогурт Домашний. Lounas: Йогурт Домашний, Виталад Батончик с Черносливом, Колбаса Докторская, Фазер Хлеб Зерновой Заряд. Päivällinen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Тефтели с Рисом. Välipalat/Muut: Томский Кондитер Печенье Сахарное Топленое Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - petrovicheva-86
|