Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2018
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 75,26g | Prot: 56,61g | Hh: 141,45g.
Aamiainen: Кексик Лимонно-Кокосовые, Золото Европы Сыр Эдам, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Винегрет, Плов с Говядиной. Päivällinen: Винегрет, Зеленый Луг Сметана 10%, Квас, Окрошка. Välipalat/Muut: Голден Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alechka_nsk
|