Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2018
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
804 kcal
|
Rasva: 39,09g | Prot: 67,29g | Hh: 41,44g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Манник, Экомилк Масло Шоколадное Сливочное, Батон Нарезной, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Куриное Филе Вареное, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%. Lounas: Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ленчик Мельникова
|