Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2018
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1826 kcal
|
Rasva: 55,19g | Prot: 106,06g | Hh: 220,99g.
Aamiainen: Частная Пасека Мед Цветочный, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Вкуснотеево Ряженка, Академия Молочных Наук Творог 0%, Златич Толокно Овсяное, Каждый День Геркулес. Lounas: Nutbutter Арахисовая Паста Тёмная Обжарка, Яйцо, Специалист Мука из Ореха Кедрового, Златич Толокно Овсяное, Семейные Закрома Крупа Ячневая. Välipalat/Muut: Златич Толокно Овсяное, Увелка Крупа Пшено, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|