Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2018
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 33,75g | Prot: 83,43g | Hh: 134,55g.
Aamiainen: Edeka Himbeeren, Harry Knolli Kartoffelbrot, Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Chia Samen, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Milram Frühlingsquark Leicht. Lounas: Milram Frühlingsquark Leicht, Freshona Champignons I. Wahl, Scheiben, Valess Vegetarische Steaks, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Knorr Steinpilzsuppe , Strauchtomaten. Välipalat/Muut: Tassimo Suchard. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|