Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2018
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
98 kcal
|
Rasva: 5,05g | Prot: 8,40g | Hh: 4,32g.
Aamiainen: Greenfield Чай Черный, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Бифштекс. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
|
|