Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2018
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2126 kcal
|
Rasva: 54,46g | Prot: 95,47g | Hh: 316,34g.
Aamiainen: Зефир, Яйцо Куриное, Кокосовое Масло, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%. Lounas: Ура Кондитеры Шотландское Печенье, Кефир 2,5%, Зефир, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%. Päivällinen: Банан, Томатный Соус, Отварная Грудка Индейки, Pasta del Levante Спагетти . Välipalat/Muut: Кефир 2,5%, Зефир, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|