Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2018
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
909 kcal
|
Rasva: 35,93g | Prot: 62,11g | Hh: 93,56g.
Aamiainen: Canderel Stevia, Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lounas: Lidl Kochschinken, Vinaigrette Dressing, Eisbergsalat, Hartgekochtes Ei, Rote Paprika, Tomaten. Välipalat/Muut: Kohlrabi. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
03 kesä 18 jäseneltä: MoFu27
|
Einen wundervollen Start in die Woche wünsche ich euch allen 😊🤗
04 kesä 18 jäseneltä: susili2406
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - susili2406
|