Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2018
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 51,44g | Prot: 95,53g | Hh: 160,62g.
Aamiainen: Монетка Сыр Грюер 45%, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Apricot, Peach, Геркулес Каша Овсяная. Lounas: Egg, Cucumber, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Päivällinen: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Egg. Välipalat/Muut: Coffee, Parmalat Молоко 3,5%, Peach, Banana. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|