Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2018
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1779 kcal
|
Rasva: 65,75g | Prot: 99,12g | Hh: 207,91g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Пискаревский Молоко 2,5%. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Овощной. Päivällinen: Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Лакомо Сливки 10%, Милка Шоколад с Карамельной Начинкой, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Винегрет без Масла, Миндаль, Яблоко, Сушеный Ананас, МарС Мини, Nestle Кит Кат Мини. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mmzhinkina
|