Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2018
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 43,56g | Prot: 46,06g | Hh: 172,57g.
Aamiainen: Останкино Простокваша Термостатная. Lounas: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Хрустальная Снежинка Заливное по-Деревенски, Помидоры Черри. Päivällinen: Красная Цена Квас, Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Черешня, 48 Копеек Пломбир Хрустящие Хлопья Соленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Дикси Яблоки Гренни Смит. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|