Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2018
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Здравствуйте, Татьяна, смотрю, что мы с вами сейчас в одном весе практически, и цель 55) очень интересно, каков Ваш каллораж в день?
04 kesä 18 jäseneltä: taxapavlova1985
|
Здравствуйте! taxapavlova1985,давно ничего не взвешиваю и не считаю, даже не знаю на сколько питаюсь. Всё интуитивно. Подсчёт занимает много времени. Иногда выкладываю фото и выставляю вес раз в неделю.
04 kesä 18 jäseneltä: татьяна мечта
|
04 kesä 18 jäseneltä: Иванькович
|
04 kesä 18 jäseneltä: taxapavlova1985
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - татьяна мечта
|