Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2018
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 32,09g | Prot: 66,47g | Hh: 158,58g.
Aamiainen: Pure Via Stevia , Café, Beurre (Salé), Pain Blanc. Lounas: Jambon, Pommes, Connétable Sardines Généreuses Citron-Basilic. Päivällinen: Riz Gluant, Danone Yaourt Nature, Riz Gluant. lisää...
|
|
2785 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|