Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2018
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 66,71g | Prot: 41,75g | Hh: 114,55g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Самбери Печенье Американское с Шоколадом. Lounas: Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Красные Помидоры (Консервированные), Свинина Тушеная, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Yoplait Bio Йогурт. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|