Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2018
|
45,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 49,36g | Prot: 86,67g | Hh: 132,89g.
Aamiainen: Карбонат, Молоково Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Гречневые. Lounas: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Карбонат, Сыр Эдам, Варенье, Кировский Печенье К Кофе, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Творог 9%. Välipalat/Muut: Мёд, Сушка, Запеченные или Жареные Креветки, Nestle Фитнес Батончик, Авокадо, Пятерочка Груша Конференция. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamiss_
|