Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2018
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
819 kcal
|
Rasva: 18,81g | Prot: 39,11g | Hh: 122,41g.
Aamiainen: Süßkirschen, Vitakrone Herzhafter Fleischsalat, Harry Das Volle Korn Katen. Lounas: K-Classic Kräuterquark Leicht, Garden Gourmet Vegetarische Frikadellen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Erdbeeren, Ofterdinger Bunter Linsensalat, Milram Skyr Eis. Välipalat/Muut: Leerdammer Leger, REWE Bio Maiswaffeln, Milbona Skyr To Go Erdbeere. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|