Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2018
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 85,25g | Prot: 77,91g | Hh: 110,06g.
Aamiainen: Cukier, Pomidory, Ogórek Małosolny, Serenada Ser Szwajcar Lekki, Biedronka Szynka Konserwowa, Biedronka Chleb Wieloziarnisty. Lounas: Biedronka Serek Wiejski, Miód. Päivällinen: Galbani Mozzarella, Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Ogórek (Obrany), Pomidory, Czarne Oliwki, Biała Kiełbasa, Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko. Välipalat/Muut: Arbuz, Top Chips Chipsy. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dupa.w.kwiatach
|