Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2018
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1843 kcal
|
Rasva: 100,92g | Prot: 69,94g | Hh: 149,49g.
Aamiainen: DM Bio Reiswaffeln Natur, Nektarinen, Banane, Erdbeeren, Milbona Skyr Pur. Lounas: Mayonnaise, Ketchup, Pommes Frites, K-Classic Mini-Frikadellen, REWE Mini Mozzarella, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Netto Schafskäse, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Lidl Salatherzen, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Välipalat/Muut: Magnum Double Caramel, Sekt. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|