Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2018
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 32,28g | Prot: 77,67g | Hh: 214,63g.
Aamiainen: Банан, Яичница. Lounas: Эко Зефир, Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курица в Сливках. Päivällinen: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Курица в Сливках, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина malvina
|