Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2018
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 58,50g | Prot: 41,55g | Hh: 158,49g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Нутелла Шоколадная Паста, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Нутелла Шоколадная Паста, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Цикорий с Молоком, Кинто Соус Грузинский, Красные Помидоры, Рис Вареный, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Päivällinen: Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - priscilla-s
|