Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2018
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 57,47g | Prot: 121,16g | Hh: 138,76g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Джем Малиновый, Черешня, dr corner, Сыр Гауда, Сырники 5%, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Творог 5%, Арахис Жареный Соленый, Carrots, Отруби Пшеничные, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Russian Pea Porridge, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Tomatoes, Whole Wheat Macaroni, Cooked Sauerkraut, Flax Seeds, Boiled Egg. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|