Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2018
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 36,98g | Prot: 74,92g | Hh: 133,83g.
Aamiainen: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Клубника, Домик в деревне Кефир 3,2%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Välipalat/Muut: Нектарин, Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - meshcherskaya
|