Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2018
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 88,91g | Prot: 42,62g | Hh: 119,28g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой, Кофе с Молоком. Lounas: Merry Nuts Фисташки Жареные Соленые. Päivällinen: Кофе с Молоком, Активиа Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Сосиска в Тесте. Välipalat/Muut: Merry Nuts Фисташки Жареные Соленые, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|