Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2018
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
884 kcal
|
Rasva: 17,80g | Prot: 56,02g | Hh: 126,67g.
Aamiainen: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. Lounas: Ditsch Laugenbrötchen, Kohlrabi, Magerquark, Sölde Hähnchenschnitzel, Süßkartoffel. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|