Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2018
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 31,02g | Prot: 93,88g | Hh: 182,01g.
Aamiainen: Мёд, Творог 0%. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Välipalat/Muut: Чай Зеленый с Медом, Belvita Печенье Мультизлаковое. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya180711
|