Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2018
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 55,15g | Prot: 112,05g | Hh: 208,66g.
Aamiainen: Чай с Молоком, ГМЗ Ряженка 2,5%, Здраво Фігурні Вироби З Висівками "Житні" . Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), НАК Брынза Болгарская , Росток Хлебцы Мак/Изюм, Чай с Молоком. Päivällinen: Рудь Мороженое Плодово-Ягодное, Банан, Белоцерковский Творог Обезжиренный, Помидоры, Куриная Запеканка. Välipalat/Muut: Росток Хлебцы с Маком и Изюмом, Organic Milk Творог 0,2%, Огурец (с Кожурой), Кофе Латте, Помидоры, Яблоко, Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|