Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2018
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 28,52g | Prot: 20,92g | Hh: 111,73g.
Aamiainen: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Wholemeal Bread, Orange Marmalade, Semi-Skimmed Milk, Tesco Instant Oats Porridge Golden Syrup Flavour. Lounas: Tomatoes, Tesco Baby New Potatoes, Asda Chosen By You 50% Less Fat Creamy Coleslaw. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Geordie Fat Boy
|