Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2018
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 44,73g | Prot: 47,88g | Hh: 290,47g.
Aamiainen: Oreo Печенье, Овсяное Печенье. Lounas: Майонез, Магнит Морковь Свежая, Ашан Котлета Рыбная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Рассольник Постный, Ржаной Хлеб. Päivällinen: Красный Октябрь Трюфель, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком и Сахаром, Пряник. Välipalat/Muut: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Matilda_Kari
|