Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2018
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 69,32g | Prot: 72,79g | Hh: 137,97g.
Aamiainen: Окей Изюм Темный, Кофе, Геркулесовая Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Котлета Куриная, Картофельный Суп. Päivällinen: Сметана , Белая Мука, Красные Помидоры, Рис Отварной, Петелинка Куриные Сердечки. Välipalat/Muut: Good Food Миндаль Сушеный, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Вкуснотеево Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%, Абрикосы. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|