Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2018
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
674 kcal
|
Rasva: 25,98g | Prot: 47,85g | Hh: 60,03g.
Aamiainen: Хлебный Дом Батон Нарезной, President Сыр Brie, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Хлебный Спас Печенье Сдобное. Lounas: Петмол Сливки 11%, Кофе (из Молотых Зерен), President Сыр Мягкий Brie, Сливы, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Куриное Филе. lisää...
|
|
1964 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|