Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2018
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 40,20g | Prot: 76,85g | Hh: 114,89g.
Aamiainen: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gut & Günstig Lachsschinken, Dinkelbrot, Gekochtes Ei, Grafschafter Goldsaft. Lounas: Europäische Weintraubensorte. Päivällinen: Leicht und Fit Mozzarella Light, Sea Gold Garnelenschwänze, Gemischter Salat mit Dressing, Ei. Välipalat/Muut: Erdbeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Crusti Croc Salzbrezeln. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|