Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2018
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
738 kcal
|
Rasva: 39,94g | Prot: 61,70g | Hh: 32,96g.
Aamiainen: Juliana Bolacha de Coco, Tirol Creme de Leite UHT Leve, Juliana Pão de Amendoas e Nozes. Lounas: Juliana Sopa de Abóbora. Päivällinen: Banha de Porco, Clara de Ovo, Tomates, Ovo (Inteiro). Välipalat/Muut: Lima Ricota Fresca, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Trident Trident Tutti-Frutti, Tirol Creme de Leite UHT Leve, Tirol Creme de Leite UHT Leve, Juliana Pão de Amendoas e Nozes. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julianacosta2212
|