Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2018
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 75,55g | Prot: 83,70g | Hh: 9,91g.
Aamiainen: Café (Infusão). Lounas: Jiló, Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Geração Saúde Farinha de Amendoim. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Rodpereiraa
|